アサイースムージー ブログとは

スムージーの結果

http://simplog.jp/pub/11991534/3 このブログは翌日にスムージー 全部ブレンダーから飲んでみましたよ。 結果は皆さんが見たスムージーよりおいしかったよ。 o(^ - ^)o.



定番のアサイーのスムージー、
ようやく今さらですが飲み始めてみました。

→　酵素とアサイーの美味スムージー

やっぱり安定感抜群のスムージーで、
美味しい♪

朝の１杯だけで肌もだしお腹も少しずつスリムになってきました^^
低カロリーなのがイイと思います。

私はいろんな食材と試してみて
結果、ヨーグルトと一緒に飲んでいるけど、
豆乳と一緒も美味しいです。

３週間で結果が出るアサイースムージーはオススメ。

→　目標-5kg！アサイースムージー





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ネットで友達とやりとりしながら。テレビを見ながら。そういった食事の仕方（ながら食べ）では、無意識に食べ過ぎてしまい、満足感も得られず、欠乏感を補おうとさらに間食をしてしまいます。料理の匂いや味を意識しながら食べることで、食欲を自力でコントロールしやすくなります。




グリーンスムージーにタンパク質NGは本当?[美容・健康>健康>栄養]
グリーンスムージーにはまり毎日飲んでいる者です。 つい最近までグリーンスムージーに豆乳とヨーグルトを入れておいしく飲んでいました。 しかし、グリーンスムージーにタンパク質の...



ポジティブに やらないとイケない事やっつけて～ 楽しいやりたい事楽しみましょうヽ( ´ ∇ ｀ )ノ。



足にもダイエットに効くツボがあるのはご存知ですか。食欲抑制ゾーンは、親指と人差し指全体および両指の付け根のふくらみ部分が対象範囲になります。このゾーンを刺激することで食欲を抑制して過食を防ぐ効果が得られます。目安として左右の足各１～２分間ずつ押しもんでください。